谈话”暂停，随着现实生活中的力量建设者和消耗者在一个女孩的生活中出现，谈话将继续。
冥想和正念——这是培养自信和独立的最佳方式。当女孩在青少年时期学习冥想时，她可以避开不安全感、需求和过度反应。她学会了如何找到自己的中心并体验宁静——继续走自己的人生道路，但内心却保持稳定和力量。
任何种类的武术。检查一下练习室，确保每个人都很尊重，没有自负的迹象。让你的女儿通过腰带等级。她将学习自律和一系列实用的身体动作，这将提高她在任何环境下的自信心。
技术研究。许多女孩因为害怕显得不够女性化而回避工程、技术和数学。事实上，由于这些研究挑战大脑并因此激发活力，父母应该鼓励女孩走 STEM（科学、技术、工程、数学）路线。力量将随之而来。
团队运动——女性齐心协力取得胜利是一次宝贵的学习经历。身体健康是力 波兰号码数据 量的提升。如今，女性正在证明她们可以在过去只有男性才能参与的运动中脱颖而出。自信心增强。
女性力量
权力（流动性、变化和运动）以及如何获得权力应该成为女孩们的公开讨论话题。随着时间的推移，她们会看到自己何时获得权力，何时失去权力。应该鼓励女孩们识别并放弃权力消耗者，利用她们与生俱来的力量。这更有趣，更令人满足。有权力的女孩和女人喜欢回馈系统。这就是她们所做的。
谈论女性力量是一个永无止境的话题，它将确保一代又一代的女性从小就培养出智慧、勇敢、自尊和自信。