如何克服完美主义
Posted: Sat Feb 22, 2025 4:13 am
您可以摆脱完美主义或将其“切换”为适应模式。你首先需要认识到的不仅是这种特质，还有做自己的权利。学会不带偏见地接受自己的错误，将其作为未来的教训，而不是自我贬低的理由。请记住，在一切事情上都追求完美是不现实的。
下一步是审查你的目标，只留下现实的、可实现的目标，而不是无法实现的不切实际的目标。在执行任务时，你需要努力保持平衡：不要在细节上花费太多时间和精力，按时完成任务，并给自己留出休息和放松的机会。
培养沟通技巧至关重要。请记住，并非所有同事都是竞争对手。其他人帮助我们成长，获得新的经验和知识。
重要的一步是允许自己不完美、犯错。从错误中吸取教训并朝着目标前进。
如果你在这些方面努力，你就能实现深刻的个人改变。了解自己的缺点很重要，这样才能消除它们或使其成为自己的优势。健康的完美主义可以成为自我提升道路上的有用工具。
我建议阅读：
卡伦·霍妮《神经质与个人成长》
伊丽莎白·隆巴多 (Elizabeth Lombardo) “比完美还要好。如何驯服完美主义。”
面试时评估候选人的 3 个标准
1606
2023 年 4 月 28 日
阅读时间：4 分钟。
作者：
叶夫根尼娅·扎亚耶娃
人力资源
教练
任何选择都应从非常清楚地了解您要寻找的人开始。不 阿塞拜疆电话号码列表 仅仅是律师或开发人员、平面设计师或 SMM 经理。
清楚了解以下内容非常重要：
您正在寻找专家来完成哪些任务？
它将被赋予哪些具体职能？
他应该具备什么样的经验和专业技能？
他将在球队中担任什么角色，承担怎样的责任和决策水平？
他的工作成果将如何被评价？
准确了解组织的所有方面非常重要：时间表、收入水平和激励结构、发展前景、培训领域的公司政策等。
这对于成功的面试和高质量的员工选拔都很重要。
所以，您已经邀请候选人参加面试。我们立即规定，面试是平等伙伴之间的商业谈判。有毒压力采访的日子已经成为过去。在现代公司中，建立信任的伙伴关系非常重要。这样可以让你更好地了解你面前的是谁，也可以避免在选择人员时出现错误。
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重要的一步是允许自己不完美、犯错。从错误中吸取教训并朝着目标前进。
如果你在这些方面努力，你就能实现深刻的个人改变。了解自己的缺点很重要，这样才能消除它们或使其成为自己的优势。健康的完美主义可以成为自我提升道路上的有用工具。
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卡伦·霍妮《神经质与个人成长》
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