Apple Fitness 定价：几乎所有功能均免费；付费计划每月 9.99 美元起
最佳入门健身追踪器应用程序
Fitbit（iOS、安卓）
Fitbit，我们挑选的最佳入门级健身应用程序
Fitbit 优点：
全面的活动追踪，以及睡眠和营养
激励他人的成就徽章
通过高级订阅获得每日准备分数
Fitbit 缺点：
需要 Fitbit 可穿戴设备才能真正准确
如果您没有 iPhone 或 Apple Watch（但如果您有，也可以使用它），Fitbit（谷歌旗下）是 Apple Fitness 的绝佳 以色列电报数据库 替代品。除了活动跟踪外，该应用还提供睡眠、食物、水、月经周期、血糖和体重跟踪——如果您想整体上更健康，这些功能非常棒。与 Apple Fitness 一样，它也有成就徽章，我很喜欢，因为除了自己，我不想与任何人竞争。如果您将它与 Fitbit 可穿戴设备一起使用，它还会提供每日准备分数。
说到可穿戴设备：我应该指出，如果您不使用 Fitbit 可穿戴设备，您只能在应用程序中跟踪您的步数。我不建议只使用手机上的应用程序，因为它不太准确：在跑步机上锻炼时，它告诉我我的步行速度是 62 分钟/英里，而我的步行速度是 17 分钟/英里。
但是，当与 Fitbit 设备配对时，您可以从 Fitbit 应用程序获得更多功能，包括更准确的活动跟踪。我能够在 Facebook Marketplace 上以大约 40 美元的价格买到一台二手可穿戴设备，不过一台全新的设备可能要贵得多。
Fitbit 应用程序提供两种跟踪选项：实时跟踪和手动跟踪。实时跟踪在准确性和指标方面表现不错，但应用程序本身只提供四种选项（跑步、散步、远足和骑自行车）。使用 Fitbit 设备，您可以实时跟踪一系列其他锻炼。手动跟踪功能更强大一些，有一个很长的可搜索活动列表可供选择——只要您可以手动输入锻炼信息。和 Apple Fitness 一样，它在力量训练指标方面并不是最细致的。