英国国民保健署老年人及以人为本综合护理国家临床主任马丁·J·弗农教授在博客中阐述了为什么我们都需要反对年龄歧视，并赞扬老年人对社会的贡献。
音乐家兼艺术家小野洋子 (Yoko Ono) 已年届 72 岁，她反思了随后人们对她的态度变化，她评论道：“一开始，我面对的是种族主义和性别歧视，我进行了艰苦的斗争，最后终于可以放松下来了。后来，年龄歧视来了，我觉得，让我休息一下吧！”
如今，我们活到老年的可能性比以往任何时候都大。所以现在正是思考这对我们、我们的家庭以及与我们共同生活的老年人意味着什么的好时机。最近的国际老年人日（10 月 1 日）为我们所有人提供了庆祝老年人在一生中为社会做出的贡献的机会。这也让我们有时间思考当今世界老龄化的问题和挑战。
2016 年，我们被敦促反对年龄歧视。 仅仅因为年龄而歧视和对一个人抱有消极态度会产生什么影响？我并不是唯一一个相信社会公正的衡量标准，即我们看到所有人的价值、他们的生活经历和他们的积极贡献，而不论他们身处何种境遇。衰老对我们所有人来说都是不可避免的，也是持续不断的：维护我们所有人的终身健康和幸福必须是每个人的责任。
幸运的是，我们可以做很多简单的事情来帮助实现这一目标。英国国民医疗服务体系与老年人组织、英国老年人组织、英国公共卫生部和消防局长协会合作出版了《健康老龄化实用指南》。虽然该指 拉脱维亚 WhatsApp 数据 南面向所有人，但对 70 岁或以上的人尤其适用，尤其是那些开始发现自己生活节奏变慢、需要更长时间才能完成基本生活任务的人。
几天前，我在外科病房里见到了一位名叫杰夫（化名）的男子。几天前，他因胸部严重受伤而入院，当时他在家中上厕所时被绊倒。尽管杰夫已经 82 岁，视力受损，患有慢性肺病和心脏病，但他一直保持着完全独立的生活，直到摔倒为止，他一直很享受生活。
在出色的手术护理下，他很快康复了，通过对药物、平衡练习计划和助行架进行一些调整，他的理疗师和我都相信杰夫很快就能安全回家。
经过进一步讨论，杰夫同意他可以带着一揽子支持回家，同时恢复信心。他决心不让这场艰难而痛苦的人生事件打败他，这让我印象深刻：当我离开他时，他笑着说：“在伯里，我们都是坚强的人。”
杰夫的最后评论证明了他的情绪和身体韧性，与他丰富多彩的人生成就相一致。我在查看英国公共卫生部老年人健康和福利在线地图集时想到了他。对于伯里人来说，65 岁的男性平均预期寿命略低于 83 岁。杰夫的预期寿命似乎远远超过这个数字，很可能达到英国近 84 岁的平均水平。然而，地图集所显示的差异是惊人的：住在肯辛顿和切尔西的 65 岁老人平均预期寿命可达到近 87 岁，而如果他住在曼彻斯特市，平均预期寿命仅为 81 岁。