衡量您此刻的感受。
确保你在做决定时能意识到当下。这意味着你要衡量自己在得到某样东西的那一刻的感受。
知道时机是否正确。
问问自己,这个职业机会是否符合你目前的福祉。
检查你的身体反应。
当考虑做出职业选择时,要注意自己可能感受到的任何身体感觉,例如恐惧或焦虑。
确定与个性的契合度。
您是否认为向您提供工作的人具有威胁性、压力大或咄咄逼人?
了解您是否将其视为权宜之计。
您是否认为自己能长期从事这份为您提供的职业,或者这只是一个临时职位?
揭示你的动机是否基于恐惧。
您是否因为对未来的恐惧而考虑做出职业选择,还是相信您 土耳其号码数据 的决定在现在是一个明智的选择,并且在未来也将是一个明智的选择。
认识到发光的潜力。
这个职业选择是否会给你机会展现出最好的自己,并让你发挥你固有的天赋和能力?
理解您对这个机会的感受。
您是否觉得自己只能屈居于次位,或者您是否觉得自己通过获得这份工作机会而中了彩票?
直觉它是否会让你快乐。
这个职业选择会让你快乐吗,或者你是否必须说服自己每天带着良好的心态去上班?
确认它与你的真实自我相一致。
这份职业如何帮助你成为最真实的自己?它能让你重拾现在的自我吗?
在做出人生中最重要的决定之一——选择职业时,正念会帮到你。许多人违背自己的直觉选择职业,最终后悔自己的决定。好消息是,如果你做出了错误的选择,你可以换职业,而不必留在与真实自我不相容的地方。