毕业后，我接受了工作邀请，非常兴奋，因为我可以摆脱深夜写论文的麻烦，享受朝九晚五的日常生活，而且还能享受各种其他好处。然而，两年过去了，我的日常生活变得单调乏味，而不是完美的日常生活。经过两年的实践，你可能会认为我的日程安排相当紧凑，包括早上锻炼、在办公室工作八小时、晚餐营养均衡，以及在下班前与朋友和男朋友共度时光。
不幸的是，我的一天往往是这样的：
闹钟在早上 5:30 响起 80% 的时间里，我会跳过健身房，只为多睡一个小时。上班时我筋疲力尽，因为我的内啡肽没有在早上分泌，所以我喝了大约三杯咖啡。因为我希望尽快升职，所以我同意写一份新的商业计划书，然后就在我的隔间里呆到晚上 8:00 或 8:30幸好我的隔间装饰得这么好！一到家，我可能会倒一杯葡萄酒，然后把一些东西扔进微波炉，因为我不喜欢挨饿。接下来我知道的是，我在床上看《老友记》的重播，然后在晚上 10 点之前睡着了……
什么。A。生活。
意识到自己的生活并非超级棒、完美无比，是一种非常糟糕的觉醒。并不是说 芬兰数字数据 我的生活或工作很糟糕，只是直到现在我才开始适应我新的更成人、更负责任的生活方式。千禧一代就是这样。 虽然我将在未来 45 年里一直这样做，但我决定对我的日常生活做出一些积极的改变，这样我就不会感到无聊了：
我现在利用周日来准备一周的食物。我可以坐在屋顶上吃午饭，而且知道回家后不必做晚饭，这对我来说意义重大。
我决定只承担自己在工作中可以合理处理的事情。质量永远比数量更重要，与朋友共度时光总比独自坐在办公室里更好。
在健身房度过的时间是值得的，但如果我不能每天早上去健身房，我就不会再责怪自己了。如果我每周去健身房 2-3 次，那就比我认识的大多数人多 2-3 倍，这也有帮助！
现在，我不再像僵尸一样在早上（有时是晚上）盯着太空，而是在上下班的火车上带上一本书。我知道，我知道，每个人都这样做。我只是没有意识到它对清理思绪有多大的好处。
计划周末活动并在我可以的时候做一些有趣的事情，比整个周六早上坐着沉思要好得多，因为这是我整个星期第一次有几个空闲时间
因此，尽管我可能没有我曾经想象过的理想日常生活，我可能无法每天下午 5 点离开办公室，但继续采取小步骤来打破单调乏味的生活是很棒的。我仍然有一段时间沉迷于工作，为了睡觉而放弃去健身房，但我并不对我的生活现状感到无聊或失望。